El, Ayak, Tırnak Bakımı Güzellik

Topuk Dikeni Tedavisi

Topuk dikeni nedir?

Topuk dikeni, topuk kemiğindeki kalsiyumun birikerek, topuk kemiğinde çıkıntı oluşturmasına verilen isimdir. Topuk dikeni 2 cm uzunluğa kadar ulaşabilir. Duruş ve yürüyüş bozukluklarına yol açabilen topuk dikeni genelde ağrısızdır, ancak bazı vakalarda ağrı duyulabilir. X-Ray cihazıyla çekilen röntgen sonucu, kişinin topuk dikeni sorunu yaşayıp yaşamadığı saptanabilir.

Topuk dikeni oluşma nedenleri

  • Uzun süre koşma ve zıplama
  • Sert zeminlerde sıkça koşu yapma
  • Kemer desteği bulunmayan yanlış ayakkabı tercihleri
  • Aşırı kilo ve obezite
  • Yaş ve esneklik kaybı
  • Şeker hastalığı
  • Günün çoğunu ayakta geçirmek
  • Genetik faktörler

Topuk dikeni tedavi yöntemleri

Topuk dikeni tedavileri ameliyatlı ve ameliyatsız olmak üzere 2’ye ayrılmaktadır.

Topuk dikeni ameliyatı

Genellikle topuk dikeni vakalarının %90’ı ameliyatsız bir şekilde tedavi edilebilmektedir. Ancak bazı durumlarda ameliyata ihtiyaç duyulmaktadır. Ameliyat öncesinde bir takım testler gerçekleştirilerek topuk dikeninin boyutu, ameliyatın riskleri ve hastanın iyileşme süreci hesaplanarak, kişiye bilgi verilir.

Topuk dikeni ameliyatında topuk uyuşturulduktan sonra cerrahi müdahaleye başlanır. Topuk kemiğinden parmaklara kadar uzanan plantar fasya kesilerek serbestleştirilir ve topuk dikeni alınır. Bazı vakalarda hastaların ameliyattan sonra bandaj, atel, koltuk değnekleri kullanmaları ve ortopedik ayakkabılar giymeleri gerekebilir.

Ameliyatsız topuk dikeni tedavisi

Ortopedi ve travmatoloji uzmanları, topuk dikeninin fazla büyük olmadığı ve ağrı yapmadığı durumlarda ameliyatsız tedavi yöntemlerinin uygulanmasına karar verebilir.

Topuk dikeni tedavisi için önerilen başlıca ameliyatsız yöntemler:

  • Topuk dikeni egzersizleri
  • Ortopedik ayakkabı kullanımı
  • Topuk dikeni bandı (ayak kaslarını ve tendonlarını rahatlatmak için özel bantlar)
  • Fizik tedavi
  • Non-steroid antienflamatuar ilaçlar (asetaminofen, ibuprofen veya naproksen gibi etken maddeleri içeren ilaçlar)
  • Topuk dikeni iğnesi (bölgedeki iltihabı hafifletmek için kortikosteroid içeren bir iğne)

Topuk dikeni ve topuk dikeni tedavisi hakkında merak edilenler


Topuk dikeni belirtileri nelerdir, nasıl anlaşılır?

Ayakta uzun süre kalındığında ya da koşu sonrasında kişi dinlendikten sonra bile topuk ağrısı kronik bir şekilde devam ediyorsa, kişinin topuk dikeni olması yüksek ihtimaldir. Buna rağmen en doğru sonuç röntgen çekildiğinde ortaya çıkmaktadır.

Topuk dikeni bitkisel olarak tedavi edilir mi?

Topuk dikeni vakalarının çoğu ameliyatsız ve ağrısız bir şekilde tedavi edilebilmektedir. Ancak topuk dikeni için bitkisel tedavi yöntemlerinden ziyade fizik tedavi egzersizlerinin işe yaradığı bilinmektedir. Topuk dikeninin tedavisi bazı durumlarda cerrahi olarak yapılabilmektedir (detaylı bilgi: cerrahi topuk dikeni tedavisi).

Topuk dikeni için özel terlik, tabanlık ya da ayakkabı işe yarar mı?

Topuk dikeni için özel yapılan ortopedik tabanlı ayakkabılar ve terlikler dikenden kaynaklanan acının azaltılmasına ve yürüyüş bozukluğunu ortadan kaldırmaya yardım olabilir ancak topuk dikeninden tamamen kurtulmayı sağlamamaktadır (detaylı bilgi: cerrahi topuk dikeni tedavisi).

Kaynaklar
  • http://www.webmd.com/pain-management/heel-spurs-pain-causes-symptoms-treatments
  • http://www.webmd.boots.com/foot-care/heel-spurs
  • http://www.medicinenet.com/heel_spurs/page2.htm
  • https://heelthatpain.com/heel-spur/

Bu yazıyı değerlendirmek ister misiniz?
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (3 votes, average: 5,00 out of 5)

Loading...

Yorum yazmak ister misiniz?

error: Content is protected!